El gol de contraataque y de contragol tienen el calificativo de gol fácil porque su relación entre el éxito del mismo y el desgaste para conseguirlo tiene un rédito muy positivo. Encajar gol rápidamente tras un gol a favor o una pérdida de balón, tiene doble valor, la pérdida inmediata de la ventaja y el desgaste psicológico que produce.

En el canal Formación, te presentamos una píldora de vídeo formación publicado por "2011balonmano" sobre el balance defensivo con 13 consignas a tener en cuenta en su entrenamiento para tratar de frenar el éxito del contraataque. El balonmano actual exige correr muy rápido en los dos sentidos. Cuando veas el vídeo trata de centrarte exclusivamente en el repliegue y olvida el ataque, es fundamental para asociar las consignas que se citan.