Nuevo vídeo en el apartado de Canal Formación. En este caso se trata de una sesión de 8` de calentamiento específico a través de diferentes ejercicios: tres puntos de apoyo dinámico, cuatro puntos de apoyo dinámicos, cinco puntos de apoyo dinámicos, dos balonoes simultáneos, doblar pase y rotar al lado contrario, pases por laterales y bandas y calentamiento en portería.

Podéis verlo en este enlace de nuestra web. 

http://www.fmbalonmano.com/formacion-canal